MTB-Kurs für Frauen | Grün

Stufe 1

Nächster Kurs

8. August
MTB-Kurs für Frauen | Grün
Stufe 1

Als Gesundheitsförderung anerkannt

4 Stunden

Fahrradverleih möglich

Bikemaestro Center

Kaffee und Gebäck sind inbegriffen

Kursunterlagen sind enthalten

Zertifizierte Ausbilder

Maximal 16 Schüler

Preis: 999 SEK

Buchen Sie zwei gleichzeitig und erhalten Sie 10 % Rabatt.

Buchen Sie drei gleichzeitig und erhalten Sie 20 % Rabatt.

MTB-Kurs für Frauen | Grün

Dies ist der richtige Kurs für alle, die einen sicheren und unterhaltsamen Einstieg ins Mountainbiken suchen! Unter Anleitung unserer erfahrenen Trainer lernst du die wichtigsten Grundlagen kennen, damit du dich sicher und entspannt fühlst und Spaß auf dem Rad hast – sowohl auf Schotterwegen als auch auf einfacheren Pfaden.

Wir konzentrieren uns darauf, die richtige Grundhaltung, das Gleichgewicht und die Kontrolle aufzubauen – damit du von Anfang an über eine solide technische Grundlage verfügst, die das Radfahren sowohl sicherer als auch unterhaltsamer macht. Du wirst merken, wie viel leichter es wird, zu bremsen, zu lenken und kleine Hindernisse zu überwinden, wenn du die Technik richtig beherrschst.

Unsere Trainer passen das Niveau an die Teilnehmer an und sorgen dafür, dass jeder die Unterstützung und das Feedback erhält, die er benötigt, um sich in seinem eigenen Tempo weiterzuentwickeln.

Was du lernen wirst

Grundhaltung & Gleichgewicht
Wie du auf dem Fahrrad stehst und dich bewegst, um mehr Kontrolle und Stabilität zu erlangen.

Bremstechnik auf ebenem Untergrund
Die richtige Bremskraftverteilung, Körperhaltung und Fingertechnik für sicheres und effektives Bremsen.

Technik zum Abstieg von kleineren Vorsprüngen
Wie Sie Ihren Schwerpunkt verlagern und einfachere Vorsprünge mit Gleichgewicht und Kontrolle überwinden.

Das Vorderrad anheben – Hindernis Stufe 1
Lerne die Technik, mit der du das Vorderrad über kleine Hindernisse auf dem Weg anheben kannst.

Bremstechnik bei Gefälle – Stufe 1
So bremst du sicher in einfacheren steilen Abschnitten, ohne die Kontrolle zu verlieren.

Geländefahren in der Praxis
Zum Abschluss fahren wir gemeinsam zurück zum Laden, wo du alles, was du gelernt hast, in die Praxis umsetzen kannst: Fahrhaltung, Bremstechnik und das Überwinden von Hindernissen im echten Gelände.

Praktische Informationen

  • Der Kurs wird von einigen der erfahrensten MTB-Instruktoren des Landes geleitet

  • Der Kurs findet in den Wäldern rund um Skatås statt

  • Im Kurs ist eine gemeinsame Kaffeepause enthalten

  • Fahrräder und Helme können bei Bedarf ausgeliehen werden

Unser MTB-Kurs „Grün“ eignet sich sowohl für diejenigen, die noch nie Mountainbike gefahren sind, aber neugierig darauf sind, es an einem unterhaltsamen und lehrreichen Tag in der wunderschönen Natur von Skatås auszuprobieren, als auch für diejenigen, die bereits seit einiger Zeit Mountainbike fahren und sicherstellen möchten, dass sie die richtigen Grundlagen mitnehmen, auf denen sie weiter aufbauen können.
Wenn du noch nie Mountainbike gefahren bist, solltest du dich beim Fahren mit einem normalen Fahrrad sicher und wohlfühlen.

Neben einem Tag voller Fahrspaß, lehrreicher Übungen und Theorie sind auch eine leckere Kaffeepause sowie ein Kurshandbuch enthalten, in dem du Informationen zu allen Übungen und zum gesamten Theoriestoff des Kurstages findest, sodass du nach dem Kurs in aller Ruhe wiederholen kannst.

Wenn du kein eigenes Fahrrad hast, kannst du eines bei uns mieten – wir haben sowohl normale als auch elektrische Mountainbikes.
Die Mietkosten betragen 499 SEK für ein normales vollgefedertes Mountainbike und 649 SEK für ein elektrisches vollgefedertes Mountainbike. Die Buchung erfolgt im Rahmen der Kursanmeldung.

  • Kleidung je nach Wetter
  • Robuste Schuhe
  • Fahrradhelm – kann auf Wunsch kostenlos ausgeliehen werden

Der Kurs findet in den Wäldern rund um Skatås statt.

Werde Teil unserer Community – als Kursteilnehmer hast du die Möglichkeit, Teil unserer Facebook-Community zu werden, in der wir Tipps und Erfahrungen austauschen, in der du aber auch neue Radfreunde finden kannst, mit denen du gemeinsam weitermachen und dich weiterentwickeln kannst.

  • 31. Mai – 10.00–14.00 Uhr
  • 8. August – 10.00–14.00 Uhr

 

Unsere Kursteilnehmer berichten immer wieder, wie zufrieden sie mit unseren Kursen sind. Lesen Sie gerne, was die Kursteilnehmer auf unserer Google-Reviews-Seite schreiben.

Sollten Sie wider Erwarten mit dem Kurs nicht zufrieden sein, bieten wir Ihnen unsere Zufriedenheitsgarantie an, was bedeutet, dass Sie die gesamte Kursgebühr zurückerhalten.

Unsere Schüler lieben uns

  • „Ich habe den Grundkurs absolviert und bin superzufrieden. Gute und pädagogisch versierte Ausbilder.“
    Olivia D
  • „Ich habe den Fortgeschrittenenkurs bei Bikemaestro besucht und bin sehr zufrieden! Schon am Tag nach dem Kurs habe ich gemerkt, dass ich Strecken bewältigen konnte, die ich zuvor nicht geschafft habe!“
    Emil L
  • „Ich bin so zufrieden mit Bikemaestro! Die Kurse sind sehr lehrreich und machen Spaß. Ich habe bisher zwei Kurse besucht und werde damit weitermachen. Danke, Matthias!“
    Aurimas K
  • „Vielen Dank für einen fantastischen MTB-Grundkurs für Mädchen! Ich habe jede Menge neue Techniken gelernt und tolle Tipps bekommen, wie ich Situationen meistern kann, die mir zuvor unmöglich erschienen!“
    Chris-Marie J
  • „Ein großes DANKESCHÖN an Mattias und Pilo, die am Sonntag drei Stunden lang einen langsamen und vorsichtigen MTB-Fahrer auf pädagogische Weise und mit einer unterstützenden Einstellung inspiriert haben.“
    Gunnel I
  • „Unabhängig davon, auf welchem Niveau sich die Teilnehmer zum Zeitpunkt des Kurses befanden, hatte er immer die richtigen Tipps parat. Ich fahre schon seit mehreren Jahren Fahrrad, habe aber dennoch in nur drei Stunden unglaublich viel von Matthias gelernt.“
    Francisco M
  • „Ich habe mehr Selbstvertrauen beim Radfahren gewonnen, aber auch viele technische Tipps und Tricks gelernt.“
    Eddie D
  • „Toller Lehrer und tolle Tipps. Eine bessere Erfahrung hätte ich mir nicht wünschen können! Sehr zu empfehlen!“
    Almos B
  • „Habe gestern den Grundkurs besucht – da kann es einfach keine andere Bewertung als 5/5 geben. Absolut zufrieden! Sehr zu empfehlen!“
    Marcus C
  • „Das war wirklich eines der besten Mountainbike-Erlebnisse, die wir je hatten!“
    Joseph V.
  • „Ein sehr guter Kurs – vier äußerst lehrreiche Stunden, in denen ich einen ganz neuen Einblick in meine Fahrweise gewonnen habe. Sowohl die Bremstechnik als auch das Umgehen von Hindernissen usw. Sehr zu empfehlen!!“
    Tihomir V
  • „Das unmittelbare Ergebnis ist, dass ich nun einen zuvor unüberwindbaren Anstieg bewältigen kann und auf den Wegen besser vorankomme. Einfach hervorragend.“
    Jesper N
  • „Die Kursleiter waren großartig. Ich habe sehr gutes und konstruktives Feedback erhalten. Mein Eindruck war, dass sie sich wirklich Zeit für jeden einzelnen Teilnehmer genommen haben.“
    Kristoffer L
  • „Ein toller Kurs! Tolle Kursleiter! Das war eines der schönsten Erlebnisse meines Lebens. Sehr zu empfehlen!“
    Natasja G
  • „Kompetent und bescheiden. Mit großer Begeisterung vermitteln sie die Freude am Radfahren,“
    Cecilila J
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