Der rote Kurs richtet sich an alle, die die meisten Grund- und Fortgeschrittenentechniken bereits beherrschen und den Schritt zum fortgeschrittenen Mountainbiken wagen möchten. Hier geht es darum, Timing, Finesse und Präzision zu verfeinern – und zu lernen, Techniken wie Drops, Bunnyhops, Klettern und enge Kurven in technisch anspruchsvollerem Gelände zu kombinieren.

Der Kurs eignet sich perfekt für alle, die unseren MTB-Kurs „Lila“ absolviert haben oder über entsprechende Erfahrung verfügen und ihre Technik im Hinblick auf größere Hindernisse, steilere Abschnitte und Sprünge mit mehr Tempo und Kontrolle weiterentwickeln möchten.
Unter der Leitung unserer erfahrenen Trainer arbeiten wir methodisch und sicher, wobei wir in jedem Schritt schrittweise vorgehen, damit du dich selbst herausfordern und mehr Selbstvertrauen auf dem Fahrrad aufbauen kannst – ohne dabei Abstriche bei der Sicherheit zu machen.

Wie immer legen wir großen Wert auf individuelles Feedback und darauf, die Übungen an das Niveau jedes einzelnen Teilnehmers anzupassen.

Was du lernen wirst

Drop-Technik – Stufe 3
In Stufe 3 stellen wir dich technisch vor echte Herausforderungen: Wir arbeiten an technisch anspruchsvolleren Drops bei niedriger Geschwindigkeit und beginnen, den Pedalkick aus dem Drop heraus zu integrieren.

Über größere Baumstämme
Kombinieren Sie das Anheben der Vorder- und Hinterräder mit wichtigen Techniken, um größere Baumstämme und Hindernisse reibungslos und kontrolliert zu überwinden.

Bunnyhop
Lerne, die Bewegungen beim Anheben des Vorder- und Hinterrads zu koordinieren, um sie miteinander zu verbinden und zu einem echten Bunnyhop weiterzuentwickeln – eine Schlüsseltechnik für fortgeschrittenes Mountainbiken.

Sprungtechnik – Stufe 2
Verbessere deine Sprungtechnik, indem du an Timing, Höhe und Weite trainierst. Lerne, verschiedene Sprungarten zu meistern, und mache erste Erfahrungen mit Doppelsprüngen, bei denen es auf das richtige Timing ankommt.

Kurventechnik – Stufe 3
Hier beschäftigen wir uns mit Techniken für wirklich enge Kurven – sowohl mit der Linienwahl als auch damit, wie man die Endo-Technik für die allengsten Kurven einsetzen kann.

Klettertechnik – Stufe 2
Lerne, steilere Abschnitte zu bewältigen und Hindernisse zu überwinden – mithilfe von Präzision, Gleichgewicht und explosiven Bewegungen, basierend auf der Bunny-Hop-Technik.

Streckenradfahren mit Spurwahl-Training
Abschließende Radtour zurück zum Laden mit Schwerpunkt auf Körperhaltung, Spurwahl und den neuen Techniken – Drop, Bunny Hop, Klettern und Kurventechnik in Kombination.

Praktische Informationen

• Der Kurs wird von einigen der erfahrensten MTB-Instruktoren des Landes geleitet

• Der Kurs findet in den Wäldern rund um Skatås statt

• Im Kurs ist eine gemeinsame Kaffeepause enthalten

• Fahrräder und Helme können bei Bedarf ausgeliehen werden

• Empfohlen für alle, die bereits den Kurs „MTB: Lila“ absolviert haben oder über entsprechende Erfahrung verfügen.