MTB-kurs | Röd

Nivå 4

Nästa kurs

2026

MTB-kurs | Röd
Nivå 4

Godkänt som friskvård

4 timmar

Cykelhyra möjlig

Bikemaestro Center

Fika ingår

Kurskompendium ingår

Licencerade instruktörer

Max 16 elever

Pris: 1 250 kr

Boka flera samtidigt och få upp till 20% rabatt.

MTB-kurs | Röd

Den röda kursen är för dig som redan bemästrar de flesta grund- och mellanteknikerna och vill ta steget mot avancerad stigcykling. Här handlar det om att finslipa tajming, finess och precision – och lära sig kombinera tekniker som dropp, bunnyhop, klättring och tighta kurvor i mer teknisk terräng.

Kursen passar perfekt för dig som gått vår MTB Lila eller har motsvarande erfarenhet, och som vill utveckla din teknik inför större hinder, brantare partier och hopp med mer fart och kontroll.
Under ledning av våra erfarna instruktörer jobbar vi metodiskt och tryggt med progression i varje moment, så att du kan utmana dig själv och bygga upp ett större självförtroende på cykeln – utan att tumma på säkerheten.

Som alltid lägger vi stort fokus på individuell feedback och att anpassa övningarna efter varje deltagares nivå.

Vad du får lära dig

Droppteknik – Nivå 3
På nivå 3 så börjar vi verkligen utmana dig teknikmässigt där vi jobbar med mer tekniska lågfartsdropp och börjar integrera pedalkick ut från dropp.

Över större stockar
Kombinera fram- och bakhjulslyft med viktiga tekniker för att ta dig över större stockar och hinder på ett smidigt och kontrollerat sätt.

Bunnyhop
Lär dig koordinera rörelserna från fram- och bakhjulslyft för bygga ihop dom och vidareutveckla det till ett riktigt bunnyhop – en nyckelteknik för avancerad stigcykling.

Hoppteknik – Nivå 2
Utveckla din hoppteknik genom att träna på tajming, höjd och längd. Lär dig hantera olika typer av hopp och börja känna på att dubbla hopp med känsla för tajming.

Kurvteknik – Nivå 3
Här jobbar vi med tekniker för riktigt tighta kurvor – både spårval och hur man kan använda endo-tekniken för de allra snävaste svängarna.

Klätterteknik – Nivå 2
Lär dig ta dig upp för brantare partier och över hinder med hjälp av precision, balans och explosiva rörelser – baserat på tekniken från bunnyhop.

Stigcykling med spårvalsträning
Avslutande cykling tillbaka mot butiken med fokus på position, spårval och de nya verktygen – dropp, bunnyhop, klättring och kurvteknik i kombination.

Praktisk information

  • Kursen hålls av några av landets mest erfarna MTB-instruktörer

  • Kursen hålls i Skatås och utgår från Bikemaestro Center på Munkebäcksgatan 28

  • Gemensam fika ingår under kursen

  • Cykel och hjälm kan hyras vid behov

  • Rekommenderas för dig som redan gått MTB: Lila eller har motsvarande erfarenhet.

Vår MTB-kurs Röd passar dig som redan har mycket god cykelvana och vill finslipa de mer avancerade delarna av din teknik för att kunna cykla med ännu större precision, fart och flyt i teknisk terräng. Kursen riktar sig till dig som känner dig trygg med grunderna och vill utveckla moment som bunnyhop, avancerad droppteknik, tajta kurvor och klättring över svårare hinder.

Kursen är perfekt för dig som gått vår MTB Lila eller har motsvarande erfarenhet, och som nu vill ta steget mot riktigt avancerad stigcykling. Vi jobbar med progression i varje moment och anpassar nivån efter gruppen, så att alla får en utmaning som känns både trygg och inspirerande.

Förutom en dag fylld med cykelglädje, lärorika övningar och teori så ingår smarrig fika och ett kurskompendium där du finner information om alla övningar och all teori från kursdagen, så att du kan repetera i lugn och ro efter kursen.

Om du inte har en egen cykel kan du hyra någon av det från oss – vi har både vanliga och elekriska mountainbikes.
Kostnaden för hyra är 399 kr för vanlig mountainbike och 499 kr för elektrisk mountainbike och bokas i samband med kursbokning.

  • Kläder efter väder
  • Oömma skor
  • Cykelhjälm, finns att låna gratis om du önskar

Kursen utgår från Bikemaestro Center på Munkebäcksgatan 28.

Blir en del av vårt community – som kursdeltagare har du möjlighet att bli en del av vårt Facebook community där vi delar tips och erfarenheter, men där ni också har möjlighet att hitta nya cykelkompisar att fortsätta och utvecklas med.

Vi släpper kursdatum för 2026 i februari.

 

Våra elever vittnar gång på gång om hur nöjda de är med våra kurser. Läs gärna vad eleverna skriver på vår Google Reviews-sida.

Skulle du mot förmodan inte vara nöjd med kursen så erbjuder vi vår nöjd kund-garanti, vilket innebär att du får hela kursavgiften tillbaka.

Våra elever älskar oss

  • ”Gick grundkursen och är supernöjd. Bra och pedagogiska instruktörer.”
    Olivia D
  • ”Jag gick Bikemaestros fortsättningskurs och är mycket nöjd! Redan dagen efter kursen märkte jag att jag kunde ta mig ner för terräng jag inte klarat tidigare!”
    Emil L
  • ”Så nöjd med Bikemaestro! Kurserna är väldigt lärorika och roliga. Jag har gått 2 kurser hittills och tänker fortsätta med det. Tack, Matthias!”
    Aurimas K
  • ”Tack för en fantastisk mtb grundkurs för tjejer! Jag lärde mig en massa ny teknik och fick bra tips om hur klara av situationer som tidigare känts omöjliga!”
    Chris-Marie J
  • ”Stort TACK till Mattias och Pilo som på ett pedagogiskt sätt och med stöttande inställning inspirerade en långsam och försiktig Mtb-åkare under 3 timmar söndags.”
    Gunnel I
  • ”Oavsett vilken nivå deltagarna var på vid kurstillfället, hade han rätt tips till hands. Jag har cyklat i flera år men ändå lärt mig otroligt mycket från Matthias i bara 3 timmar.”
    Francisco M
  • ”Fick ett bättre självförtroende i cyklingen men lärde mig också många teknikmässiga tips och trix.”
    Eddie D
  • ”Great tutor and tips. Couldn’t ask for a better experience! Highly recommended!”
    Almos B
  • ”Gick grundkursen igår, kan helt enkelt inte bli något annat betyg än 5/5. Toppennöjd! Rekommenderas!”
    Marcus C
  • ”It was truly one of the best mountain bike experiences we have had!”
    Joseph V
  • ”En mycket bra kurs fyra mycket givande timmar där jag fick en helt ny insyn på mitt sätt att cykla. Både bromsteknik och hinder bemötande m.m. Rekommenderas starkt!!”
    Tihomir V
  • ”Omedelbart resultat är att jag nu fixar en tidigare omöjlig uppförsklippa och har bättre flyt på stigarna. Helt enastående.”
    Jesper N
  • ”Instruktörerna var grymma. Fick mycket bra och konstruktiv feedback. Min upplevelse var att de verkligen tog sig tid med var och en av deltagarna.”
    Kristoffer L
  • ”Grym kurs! Grymma instruktörer! Bland det roligaste jag gjort i mitt liv. Rekommenderas!”
    Natasja G
  • ”Kunniga och ödmjuka. Brinner för att dela med sig av cykelglädjen,”
    Cecilila J
Läs fler kundomdömen

167

Femstjärniga Google-recensioner

2000+

Utbildade elever sedan 2022

20+

Års erfarenhet i teamet