Skip to content Skip to footer

KIDS 10-13 ÅR

ALLA NIVÅER

Nytt för i år är att vi äntligen kör igång med MTB-träningar, som efterfrågats av många av våra elever och föräldrar till elever.

Med vår instruktör Pilo Stylin i spetsen, så har vi i teamet vridit och vänt på olika upplägg för att skapa något som vi känner oss riktigt nöjda med!
Pilo har en omfattande bakgrund när det kommer till utbildning och pedagogik, där han har en examen i idrottsvetenskap, är utbildad elittränare med över 20 års erfarenhet av att träna både barn och vuxna och jobbar till vardags med att föreläsa och hålla i tränarutbildningar. Han är en stor del i att våra MTB-kurser håller absolut högsta klass och lika stor del i att vi känner oss trygga med att fortsätta med vår unika prisgaranti även för våra MTB-träningar – hela träningsavgiften tillbaka om du inte är nöjd!

MTB-träningar Kids 10-13 år innehåller en mix av övningar från våra Grund- och Fortsättningskurser, men där vi anpassat utbildningsmaterialet och hur vi lär ut teknikerna, för att passa barn bättre. Det innebär bla. betydligt mindre teori och att det är mer fokus på cykling och cykelglädje.

Träningarna kommer hållas varannan vecka, då vi vill uppmuntra till att komma ut och cykla tillsammans med sitt barn mellan träningarna, för att fortsätta öva på det som lärts ut under träningen.

För oss handlar cyklingen lika mycket om att faktiskt cykla som det gör att man träffar nya människor och får nya vänner genom sporten. 
Därför bjuder vi, om ni önskar, in alla föräldrar till en gemensam Facebook-grupp för respektive träningskull, där ni kan kontakta varandra för att ihop med barnen kunna träffas och cykla ihop mellan träningarna.

Under terminens gång på 10 träningstillfällen á 1.5 h kommer barnen få lära sig:
• Hur man enkelt kontrollerar att cykeln är säker att använda. Detta görs första kurstillfället när ni föräldrar är med, så att ni ockå lär er hur man gör detta och kan hjälpa ert barn med det emellanåt
• Enklare riskbedömning av olika hinder
• Positionering och balans med fokus på att hålla sig rörlig och avlsappnad på cykeln
• Hur man bromsar på ett säkert sätt
• Hur man tar kurvor på ett säkert sätt, i både hög och låg fart
• Hur man tar sig över och ner från lite större hinder säkert
• Hur man på ett effektivt sätt tar sig upp för klättringar och planerar sin växling
• Hur man kan använda terrängen för att behålla fart (pumpning)
• Hur man på ett säkert sätt tar sig ner för brantare terräng
• Grundteknik för att kunna droppa säkert
• Grundteknik för att kunna hoppa säkert

Skulle du eller ditt barn mot förmodan inte vara nöjd med våra MTB-träningar så erbjuder vi vår nöjd kund-garanti, vilket innebär att du får hela träningsavgiften tillbaka.
Observera att detta bara går att nyttja innan andra träningstillfället!

Våra elever vittnar gång på gång om hur nöjda de är med våra kurser. Läs gärna vad eleverna skriver på vår Google Reviews-sida

Huvudinstruktör för denna kursen är Matthias Göransson.
Matthias har över 20 års erfarenhet av cykling och många år på elitnivå inom både enduro och downhill.

TRÄNINGSDATUM 2024

• 12 maj – kl. 12.00-13.30
• 26 maj – kl. 12.00-13.30
• 9 juni – kl. 12.00-13.30
• 23 juni – kl. 12.00-13.30
• 7 juli – kl. 12.00-13.30
• 21 juli – kl. 12.00-13.30
• 4 augusti – kl. 12.00-13.30
• 18 augusti – kl. 12.00-13.30
• 1 september – kl. 12.00-13.30
• 15 september – kl. 12.00-13.30

PLATS
Vi ses vid Brudarebackens Parkering (se karta) och kommer röra oss i skogarna kring Delsjön.

NIVÅ
Alla nivåer (läs mer om nivåer här).

DELTAGARE
Minimum 6 deltagare, max 20 deltagare.
Kursen vänder sig till barn mellan 10-13 år.

INSTRUKTÖRER
På varje kurs är alltid minst en av våra instruktörer certifierad mountainbike-guide och instruktör, samt utbildad i första hjälpen och HLR.
På grundkursen är vi alltid minst två instruktörer och delar upp gruppen i mindre grupper för att anpassa efter nivå. Alla våra instruktörer cyklar på elitnivå och har ett brinnande intresse för att lära ut sina kunskaper och verktyg till sina elever.

PRIS
1 499 kr för 10 träningstillfällen á 1.5 h.